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物競性擇：你可以從動物身上得到什麼樣的「性」 啟示會員獨享 博客來

博客來博客來網路書店不只讓我們對動物有更進一步的了解，同時也徹底改變了我們對於何謂自然、何謂正常、甚至何謂可能等等先入為主的想法。 有關動物行為的科學新知在很多層面引發意識形態的爭議，尤其是性與性別的議題。我們知道雄狨會幫忙照顧後代，但這則新聞會讓在家裡帶孩子的現代奶爸感到特別窩心嗎？我們一直以為某些品種的雌鳥只跟單一對象交配，但最近的研究指出，這些雌鳥所產下的幼鳥未必都是同一隻雄鳥的骨肉，這樣的訊息是不是為傳統婚姻制度劃下了休止符？兩隻雌的巴諾布猿可能會有性接觸，這是不是表示人類的同性戀是自然的？Marlene Zuk在這本書中主張，這些問題都問錯了。她熱情地邀請我們以動物的眼光來看牠們的世界，欣賞這其中精彩萬分的變化與多樣性。Marlene Zuk是備受尊敬的生物學家和女性主義學者，她帶領我們一起關心動物性行為與演化生物學的最新研究進展，讓人大開眼界；從許許多多有關動物行為的故事中──不論是鳥類、猿猴，或是老鼠、蟑螂──她發現，過度的擬人化和性別政治污染了我們對於自然世界的認知。她以一種風趣的對話風格，討論具有高度政治爭議的主題，如母性、通姦的遺傳基礎、女性性高潮、月經和同性戀等等，進而指出：只要我們能夠自制，不把動物當做意識形態戰爭的武器，不用科學研究鼓吹女性主義思想。女性主義觀點確實可以提供一些用來檢驗這類敏感議題的工具。<作者及譯者> 作者 Marlene Zuk
現任加州大學河濱分校（University of California, Riverside）生物學教授，曾與J. E. Loye合編《托卵鳥類的互動模式：生態、演化與行為》（Bird-Parasite Interactions: Ecology, Evolution, and Behaviour, 1991）。
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  作者： Marlene Zuk    新功能介紹
• 譯者：劉泗翰/譯
• 出版社：書林出版有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2004/01/31
• 語言：繁體中文

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物競性擇：你可以從動物身上得到什麼樣的「性」 啟示會員獨享

內容來自YAHOO新聞

臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

【華人健康網圖文提供／VOGUE】作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫該問題怎麼解決？別擔心，有辦法！

臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

首先，先分析一下浮腫的原因

原因1：生活不規律，或是睡眠不足都會引起浮腫，ㄧ般而言每天睡眠時間應長達8小時。

原因2：前一天晚餐的鹽分過高，會吸收體內大量水分，導致不能及時把水分排出體外，因而引發浮腫。

原因3：假如睡覺時，長期處於光線下，身體會產生緊張感，引想睡眠品質，導致浮腫，因此通常建議關燈睡覺，或是只開小夜燈。

原因4：浮腫也有可能來自不良生活習慣，例如：缺乏運動，盲目減肥，過度飲酒，甚至是穿太緊的褲子或穿太久的高跟鞋，以及長期維持一個姿勢等等，都可能造成浮腫。

原因5：經期之前的浮腫，但是此為正常規律。

臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

除了經前的浮腫無從避免外，其他原因所造成的浮腫都可以靠著生活習慣的改變而改善，然而，若是真的還是有浮腫現象，以下是幾個簡單的處理方法。

方法1／熱漲冷縮洗臉法

可以運用熱漲冷縮的原理，先用溫熱的水洗臉，加速血液循環，接著在塗抹上冰冰涼涼的保養品鎮淨冷敷，就會達到消腫的效果，另外也可以在洗完臉後上妝前，花15分鐘左右敷個醒膚面膜，不僅有助消腫，更能提亮氣色，穩定膚況，方便上妝。

方法2／按摩擊退金魚眼

想要快速消除眼部浮腫，可以在洗臉後，在塗抹眼霜時，用指腹，從下眼角開始，由外眼角往內眼角方向輕輕按摩，再將指腹輕輕推到太陽穴的位置按押三秒，然後再將手放開，讓眼周肌膚徹底放鬆。因為眼周肌膚較為脆弱，所以按摩時要避免太用力或過度摩擦。

方法3／緊緻產品還你一張小V臉

早上起床時，若是有張浮腫臉，可以將緊緻產品倒在手心上回溫後，塗抹在頸部與面部，再用手掌，按照前額、眼部、臉頰、下巴、頸部的順序輕輕按壓，每個部位可停留10到15秒。

方法4／早餐後喝杯黑咖啡或濃茶也能消腫

黑咖啡與濃茶當中皆含有咖啡因，具排水利尿、加速水分代謝的功能，另外，濃茶當中的兒茶素也有消腫功能，但是無論選擇茶或咖啡，都要注意飲用量，並且不要另外加糖，不然就無法達成消腫功效了。

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