運動：天賦良藥秒殺出清
博客來
博客來網路書店內容簡介：就從今天起，每天運動30分鐘無論你是20歲或是75歲、操勞的母親或疲倦的專業人士、是身體健康還是患有慢性病，這本書將協助你管理自己的健康和生活。本書有將近110多張的插圖、問卷和圖表，涵蓋了有關身心健康、延長壽命的一切資訊，就從今天起，每天運動30分鐘！ 每天運動30分鐘適度的運動能挽救你的人生，這是哈佛大學醫學院教授瓊安?曼森（JoAnn Manson）博士和記者派翠西亞?阿曼德（Patricia Amend）要傳遞給所有女人的有力訊息。本書作者特別針對從觀念轉變成行動的困難而提出「起動的四步計畫」，無論你現在面對何種障礙——太忙、太疲倦，還是太消沈——作者都將告訴你如何啟動運動的四步計畫。在本書中，您將找到：
- 最新醫學研究的訊息。
- 如何維持適當體重的營養諮詢。
- 給每個年齡層的女性多方面、有趣的運動計量。
- 每日30分鐘的體能活動時間表——實用的四步計畫。
- 測量您的健康現況，告訴您今後健康進步的指導。
- 為孕婦、妊娠後、患高血壓、糖尿病、肥胖、心臟病、骨質疏鬆症、關節炎等症狀的婦女特別設計的運動計畫。
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- 作者： Joann Manson M D 新功能介紹
- 譯者：刁筱華
- 出版社：立緒 新功能介紹
- 出版日期：2002/01/29
- 語言：繁體中文
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運動：天賦良藥秒殺出清
內容來自YAHOO新聞
臺銀新里程碑 廣州分行14日開業
【記者郭宜均臺北報導】臺灣銀行廣州分行於本(9)月1日正式開業，該行繼今(104)年7月1日上海嘉定支行開業後，在大陸金融布局上續有斬獲。臺銀廣州分行之揭牌及開幕酒會於9月14日隆重舉行，該行李紀珠董事長親赴廣州主持，開幕活動並獲得廣州市政府高度重視，廣州市陳建華市長除親率廣州市副市長在內之重要政府官員出席揭牌儀式，並破例全程參加慶賀午宴，廣東省台辦主任、廣東省人民銀行副行長，以及當地數百位台商及金融同業亦鼎力支持，大陸各地台資企業協會紛紛派員蒞臨祝賀，現場嘉賓雲集，氣氛熱絡，共同見證台銀大陸布局有成的新里程碑。
廣州市陳市長除親自出席臺灣銀行廣州分行之開幕儀式及午宴外，更高規格親自為李董事長一行導覽廣州市經濟發展及歷史文物並設宴款待。該行在日據時代於廣州沙面曾設有據點，因此市政府也特別安排饒富歷史意義的台銀舊行舍參訪行程，讓此次行程更增添重返故地，歷史傳承的深遠意涵。
此外，李董事長此行也特地拜會當地監理機關－廣東銀監局，由掌管外資銀行業務的主管親自接見，雙方並就最近大陸經濟局勢、兩岸金融發展與各項開放措施等議題進行廣泛交流，藉以瞭解廣東自貿區未來發展與各項開放政策。
臺灣銀行廣州分行現已獲准辦理全執照人民幣業務，並加入當地人民幣銀行間拆借市場，可充分提供客戶在人民幣跨境匯款、存貸款業務、跨境貿易結算，以及各項聯貸案、自貸案、進出口貿易融資（L/C、D/A 、D/P、O/A）、保證業務等多方面金融服務，滿足客戶人民幣及外幣全方位金融需求。
目前該行大陸營運據點已陸續成立，未來俟福州分行也投入營運之後，將可更完善建構臺商兩岸三地的資金調度平台，讓顧客資金得到靈活運用，並提供台商最堅實的金融後盾，為客戶創造最大利益。
(自立電子報2015/9/14)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臺銀新里程碑-廣州分行14日開業-115804029.html
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