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  作者： Marc J.J、悅光工作室
  
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• 出版社：維綺文化
  
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• 出版日期：2013/05/15
• 語言：繁體中文

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多項研究顯示，運動可以有效緩解精神緊張、健忘以及膽怯，戴德森財團法人嘉義基督教醫院精神科日間病房，為了重建精神康復者全人生活，規劃多項體適能運動、活力瑜珈…等，更組成嘉基足球跑咖隊，透過足球練習、比賽的機會和空間讓康復者學習面對壓力及控制焦慮情緒。跑咖隊自102年成軍，加入嘉義縣市精神康復病友組成的「嘉義Q聯盟足夢隊」後，已兩次代表台灣出賽，取得優異成績。

康復者阿融因生活鬆散，缺乏規律運動習慣且嚴重社交退縮，經醫療團隊評估轉介下至嘉基日間病房參與職能復健，初到之時仍有許多精神症狀影響，如：言語表達障礙、自笑、幻聽…等，在工作人員鼓勵下參與足球復健，藉由足球團隊的合作，融入其中，跟大家一起練習、一起比賽，除了症狀改善、生活不再只是一個人，也主動利用跑步機培養規律的運動習慣並參與訓練。

為使精神病友得以持續足球運動復健，籌募年度場地費用、教練費…等，也為3月18日遠征香港「第七屆中華復康盃足球賽」的相關經費做集資，嘉義基督教醫院於3月15日為跑咖隊舉辦授旗儀式，為其鼓勵、祝福，護理部也自願排班擔任義賣志工，為募款義賣活動揭開序幕。

嘉義基督教醫院盧介祥醫療長表示：康復者從抗拒運動、不會踢球到每週不間斷地練習，透過足球運動建立良好的運動習慣，學習與他人合作互助，也能集中注意力、重塑自信心，然而平時練球的場地費、教練費、隊服…等，皆須仰賴社會愛心支持，期待不間斷的足球復健治療讓康復者提昇人際互助合作能力、促進社會對精神康復者的認識與接納。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嘉基足球跑咖隊-盼集資足夢香港-134536133.html

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