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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路，經絡系統裡有經氣循環傳注，經氣的運行良好，人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法，透過雙腳深入且穩定的施力，可彌補上肢或手指不便達成力道按摩之憾，甚至施術者也能因為運動到雙腳反射區而得到強身保健的好處。《經穴踩蹻療法》以經絡理論、踩蹻基本知識為基礎，對如何鍛練雙腳靈活以及踩蹻施術的各種腳法與體位，做深入淺出的介紹，並且分症說明踩蹻在疾病治療的臨床運用與保健功能。為了推廣、發揚這項理療技術，作者還發明踩蹻床輔助教學與施術，期待藉由此書，社會大眾能夠認識踩蹻進而接受、體驗它的好處，殘障或有需要從事按摩工作的朋友也能習得多一項職場技能，開創自立自主的人生。
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內容來自YAHOO新聞
冬季口鼻防護不可少，霾害危機要知道！
台灣秋冬飽受空污威脅，有些地區在某些時段，PM2.5超標，導致過敏兒如:氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等病例激增，不少氣喘兒咳到臉色發紫喘不過氣，還有人因此住院。如果有眼痛，咳嗽或喉嚨痛等症狀，應考慮減少不必要的戶外活動。若真的要外出，一定要落實保暖工作，戴口罩、護目鏡..等。
由於台灣地理位置處於大陸冷氣團下方，於是冬季北方冷氣團來臨期間，小兒若出現疑似感冒症狀，爸爸媽媽則需提高警覺，留意寶寶是不是有過敏性鼻炎的現象。
加上大陸近年來霾害情況加重，每年隨大陸冷氣團一同登台的霾害危機，來自於霾霧空氣中有毒的懸浮粒子。霾霧中有毒的懸浮微粒，會經由呼吸道進入寶寶支氣管中造成敏感現象。對於特殊體質的過敏兒寶寶來說，霾害期間除了避免時常跟隨家長外出之外，爸爸媽媽攜同寶寶出門，更要幫寶寶緊戴口罩。透過口鼻的防護避免引發皮膚過敏與小兒哮喘。若寶寶出現鼻水、淚流不止、眼睛酸澀的現象，爸爸媽媽更要能尋求新生兒科或小兒科醫師的協助，避免將霾害危機當成一般小兒感冒，引發更劇烈的氣喘、或是上呼吸道的嚴重過敏反應。
家中冬季霾害防護與過敏改善
呼吸道敏感的過敏兒在冬季來臨的時候，打噴嚏與流鼻水的情況本就比一般孩童來的頻繁。建議爸爸媽媽平時在家中就要避免擺置太多絨毛娃娃、或佈置鋪毛地毯。冬季期間更要勤勞清洗會累積灰塵的玩具用品及門簾紗窗，避免乾燥空氣及塵埃誘發寶寶的皮膚或呼吸過敏反應。霾害期間，可於家中窗戶的對角線擺放空氣清新機或加濕器，減緩空氣中懸浮微粒的危害，降低敏感體質的寶寶出現嚴重睡眠障礙、過動、情緒焦慮的過敏情況。
Cover Photo/法新社
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬季口鼻防護不可少-霾害危機要知道-000122425.html
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