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經典限量你所煩惱的事，有九成都不會發生指定極品

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內容簡介:

《新聞周刊》日本版
評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明
博客來溫柔地訴說「人生的訣竅」。

──你的「標尺」可以和別人不一樣。
博客來網路書局
你是否常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重？
其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！

●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」
●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上
●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作，就可以消除九成人際關係的煩惱
●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒
●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事
●只專注於「當下」力所能及的事，就不會「胡思亂想」瞎操心了
●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福
●不急、不躁──每天都要「停下腳步」
●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係，但要趕快振作
●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右
●腳踏實地，持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事
●懂得「感恩」──必須知道，個人的能力微不足道
●說「好話」──語言的力量很驚人
博客來網路書店●坦然接受任何境遇──順境很棒，逆境也很好
●今日事，今日畢──自在人生的奧義
●不輕易逃避──即使失敗，也不會有生命危險
●學會「寬容」──你走你的路，我過我的橋

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  作者： 枡野俊明    新功能介紹
• 譯者：王蘊潔
• 出版社：春天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2016/01/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

林嘉欣拍片前夕父逝 痛哭聽爸爸手機留言

記者翁新涵／台北報導

林嘉欣在接到導演林書宇的書信邀請，答應演出電影《百日告別》後，沒想到竟在一個月之後，自己也經歷了父親過世的痛苦經歷，讓她在拍攝過程中，將悲傷完全釋放，電影殺青後她坦言心情像被掏空，但也覺得自己像被安慰被理解了一樣，重燃起對演戲的熱情。

林嘉欣本來覺得告別是一件艱難的事，後來歷經父親過世，她發現自己不會強迫一定要去忘記或放手，她面對的方式是坦然與這個痛苦相處。也因此，林嘉欣至今還留著爸爸的手機電話號碼，並持續繳費，每當想念爸爸時，她會打電話去語音信箱，聽他的留言聲音，像是父親只是到遠方旅行未曾離去。

原本導演林書宇很擔心林嘉欣，會不會因為經歷至親去世太過悲痛，而無法演出，但在電影拍攝過程中，林嘉欣反而更能進入角色的內心詮釋，常常加入自己當下的反應即興演出，深刻真摯的感情，讓導演林書宇和劇組工作人員，數度在攝影機前感動落淚。

也由於林嘉欣非常投入電影裡角色的心情，拍戲時經常忍不住就流淚，拍攝一場告別式的戲中，原本劇本裡沒有哭戲，導演林書宇也提醒她千萬要忍住，但她在情境投射下，仍克制不住當下的情緒痛哭，最後該場戲只能剪她在眼淚掉下之前的片段來使用。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林嘉欣拍片前夕父逝-痛哭聽爸爸手機留言-160000371.html

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