好禮必備30歲前一定要搞懂的自己（新版）限時特賣
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內容簡介:
突破紀錄
影響50萬人身心健康的書！
博客來1.長踞誠品、博客來心靈養生暢銷排行榜
2.國會議員閱讀率 第一高！
3.媒體爭相報導 第一讚美推薦！
博客來網路書局送給30歲未滿或已經30歲的你。做最對的決定，就是先學會了解自己！
朝鮮日報：那些雖寂寞、卻因害怕受傷而裝酷的年輕人必讀之書。
MBC新聞：可以幫助30世代，讓他們對生活及工作、愛情、人際關係更有自信。
作者金惠男說：30世代是「第二青春期」，這時候的心靈容易受傷，而且覺得自己像孤島一樣。我想幫助他們。
※站在30歲前後路途上的你，請先做以下測驗檢測自己：
□ 你是否愛耍酷，避免和他人建立親密關係？
1.外表裝作毫不在乎，但內心卻期待受到他人喜愛。
2.喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。
3.今朝有酒今朝醉，及時行樂才是人生目標。
【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第1章：我的人生到底出了什麼問題？】
□ 你是否不懂得如何去愛人？
1.有時會感到心情低落或容易受刺激，且持續感到不安。
2.猜忌他人，或認為其他人在猜忌自己。
3.瘋狂地努力，以避免在現實生活或想像中被拋棄。
【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第2章：20．30歲，從防衛機制開始檢視】
□ 你是否一踏進公司就感到憂鬱？
1.總是不放心把工作交給別人，凡事都要親自處理。
2.心裡常常想著「這個工作不適合我，一定還有其他更好的地方」。
3.碰到每件事，都會把其他人當成競爭對手。
【以上3個選項只要有1項你回答yes，請翻開本書第3章：我真正想要的是什麼？工作與人際關係】……
請在30歲前克服問題，請在30歲前了解自己！
最受韓國人信賴的心理醫師金惠男，以她多年來豐富的臨床經驗，提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題：一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼？工作徘徊在十字路口時，該如何做出正確選擇？要如何愛得更熱烈，更誠摯？要如何面對變化無常的婚姻生活？唯有真正了解自己，你才會有能力扭轉生命中的瓶頸，迎向未來更豐富的人生。
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- 作者： 金惠男 新功能介紹
- 譯者：蕭素菁
- 出版社：大田 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
林書豪大秀RAP 宣布從樂壇退休
【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】「林來瘋」林書豪還沒從籃球場上退役，反倒宣告要從RAP界退休？NBA台裔球星林書豪15日在臉書粉絲頁轉貼一則影音，是他和台灣饒舌歌手蛋堡合唱RAP的〈決戰夏日〉MV，並對自己的表現相當滿意。林書豪甚至說，「雖然我有這方面的才能，但我也要從RAP界退休啦！」
這首〈決戰夏日〉影音內容是林書豪日前返台的各項活動精彩片段，林書豪還以精準的節奏和咬字RAP，「每天進步，機會是上帝的禮物，每天練習從沒停住，名字出現在球鞋的型錄，上場那就是醒目。」這幾句歌詞可以說完全就是他的寫照。連粉絲都在底下留言，如果林書豪退休，那會是RAP界的損失。
林書豪除了大秀自己場外的技能，更不忘關心在台灣SBL富邦勇士隊打球的弟弟林書緯，他將弟弟與球隊搭火車前往花蓮參加觀護盃熟睡時，被隊友惡搞的照片分享在自己臉書上。調皮的林書豪還感謝林書瑋的隊友拍下這麼有趣的照片，顯露出兄弟間的好感情。
【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】超馬好手陳彥博賽前滑倒腰傷，仍要靠意志力克服273公里的賽事。陳彥博15日前往美國準備20日的「美國G2G大峽谷超馬賽」，但他表示，先前訓練時滑倒引發腰傷，而這次賽程又得1次背負7天的物資，對身體是相當大的負荷，「我會展現意志力去克服，並爭取好成績。」
美國G2G大峽谷超馬賽將於20日在美國猶他州舉辦，共有來自24國150多位選手要在7天內挑戰包括紅岩峽谷、孤峰、台地沙丘等峽崎嶇地形，還有每天早晚溫差達8至40度的嚴峻氣候，穿梭峽谷時還得留意各種落石與踩空狀況，更得小心峽谷縫隙中的毒蛇蜘蛛，是場挑戰極大的賽事。
陳彥博自7月的挪威超馬賽返國後並沒有太多休息，隨即到宜蘭深山、清境農場、武嶺和太魯閣等地進行模擬訓練。他表示，為了要提高自己長時間的耐力素質，只能藉由不斷加強訓練，並承受高強度的操練課表，希望可以在美國賽事拿到前3名的佳績。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林書豪大秀rap-宣布從樂壇退休-072334632--spt.html
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