搶敗16種中藥吃出健康好身體:《餐桌上的中藥》精選集排行榜
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內容簡介: 博客來網路書局是佳藥,也是佳餚!
★16種美味又養生的「平民國藥」
★320款家庭食用方法
★中醫博士的專業點評、用法詳解
藥食同源,是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時,會拿藥材入膳,但卻不知道具體藥材的功效。本書選取16種常見藥材,每種藥材輔以性味、歸經、功效、選購、配伍等內容,並配合簡單、美味的藥膳食譜,教會讀者合理搭配藥材與食材,製作出可口又養生的家常料理。
博客來書店
本書特色
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1.內容全面、實用性強。精選16種家常、價格親民的中藥材,詳細介紹性味、歸經、功效、選購、配伍等內容。
博客來2.每種藥材附有15款經典養生食譜,皆有做法、食用宜忌、注意事項、醫師點評等內容,讓讀者學會合理搭配藥材與食材,製作出可口又養生的家常料理。
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- 新功能介紹 作者: 張群湘
- 出版社:萬里機構 新功能介紹
- 出版日期:2015/12/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
別急著遞出辭呈!先問問自己這5個問題
【華人健康網圖文提供/VOGUE】工作累了?煩了?想換工作了嗎?先別衝動,換工作最好思考周全才不會越換越不滿意!首先,審視自己今年在工作上的表現,有沒有達到當初設定的目標?有沒有得到收穫?如果答案不如預期,也覺得工作起來不得心應手,或根本不是自己所喜歡的,那麼以下提出5個值得思考的問題,將會告訴你該不該換新工作!
別急著遞出辭呈!先問問自己這5個問題
問題1/經濟問題
你有想過辭職後找新工作的期間大概需要多少花費嗎?如果你有儲蓄,那麼你存的錢能支撐你失業的生活多久呢?辭職後第一個最關鍵最現實的問題就是金錢,如果你已經下定決心要辭職,但是還沒有足夠的積蓄,那麼你可能要再等一等,最少要替自己存到足夠的生活費。
問題2/生活調適能力
在有工作的期間你已經習慣規律的生活作息,辭職後你就要開始適應自由、無固定行程的生活,你能管理生活上的改變嗎?在沒有工作的這段期間,你要怎麼安排你的生活呢?
大多時候,失業的人一開始都會經歷一段低潮,因為生活開始失去重心,在沒有好好歸劃前不知如何行動,導致信心大為減弱。在決定辭職前,建議先想好以後生活上的規劃,不要讓自己摸不著頭緒!
別急著遞出辭呈!先問問自己這5個問題
問題3/你的工作週期
仔細想想,之前的工作都做了多久?如果你常常換工作,也許做不到半年就想要離開,那麼你必須慎重地考慮這一次工作是否要滿一年再離職,否則履歷上就沒有漂亮的工作經驗,在工作面試時,面試官也可能對你頻頻換工作的形象給予負面評價。
問題4/要換哪類的工作?
如果你在你工作專業的這一行已經有許多人脈,那麼在這一行找新工作對你而言相較容易,但如果你要跳到沒接觸過的領域,那麼你得好好思考是否具有那一行基本的能力。
找一個完全沒碰過的工作花費的時間及金錢相對的多,機會則是相對較少,所以就現實面來想,報酬率不會太高。建議在開始找工作前好好問問自己這一個問題,讓自己有一個方向遵循。
問題5/等一會!先別遞出辭呈
你曾回想過是怎麼進入這間公司的嗎?當初應該是抱著滿腹的期望來的吧!在你辭職前,要不要再想一想有沒有轉圜的餘地,有沒有可以改變自己工作態度的方法?
或者對自己工作的不滿要不要想辦法解決?辭職這一件事,是需要三思的,你可以問問親友的意見,聽聽別人的看法,又或許堅持到底,你就有屬於自己的一片天了!
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