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最後戰役：一場沒有終止線的賽事CP值超高 博客來

2008年的奧運選拔賽，是我桌球人生的最後一役
這是失敗的一役，卻也是最成功的一役！
「奧運是每個運動員的終極夢想，如果沒有盡全力爭取，會一輩子遺憾。」
雖然挑戰奧運失敗，但我的人生卻宛如蛻變的彩蝶，從此展開新頁……

獲選台北縣中小學推薦優良圖書出身彰化的桌球國手蘇仙菁，自幼在嚴父兼教練的督促下，度過了不是讀書就是練球的童年。當同齡的女孩在逛街、打扮時，她卻在球桌邊苦練，一心只想痛宰對手、獲得勝利。她曾躍上世界排名134名，也代表我國參加亞運。

然而就在逐步往世界級選手邁進的路上，一連串打擊從天而降：國手選拔落敗、病魔纏身、外婆驟逝、男友變心……最後的一擊是，父親身亡。

備受期待的球壇明星蘇仙菁不再打球了。22歲的她一肩扛起父親留下的球館，並到台北體育學院讀書。此時，人生再度出現了轉折。在老師的鼓勵下，她決定重披戰袍；為了喚醒心中的巨人，她決定挑戰運動員的終極夢想：奧運。

一片黑暗中，她開始跌跌撞撞地摸索。

但是，老天再次給她嚴峻的試煉：她與奧運選拔賽錯身而過。然而，她無怨無悔，因為重新訓練時，挑戰自我極限的艱辛過程本身，就是上天賜下的珍貴禮物。成功，就是經驗了追求夢想的過程。

仙菁說：「十多年運動員角色，讓我體驗到生命經驗是運動競賽的精髓，球賽過程就如同生命覺察的順序。或輸或贏，都能激起人類最深的潛能。」

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挑戰奧運，是失敗的一役，卻也是最成功的一役！
她的人生如蛻變的彩蝶，從此展開新頁……

出國比賽、集訓、爭取世界排名、再比賽、再集訓、挑戰所有的不可能…這就是蘇仙菁生活的全部縮影。

一位才21歲的桌球女國手，在歷經摯愛的外婆過世、情傷、父親意外身亡的三重打擊之後，一肩挑起所有期待的重擔，為挑戰2008年的奧運選拔賽，全力以赴。理由無他：「奧運是每位運動員的終極夢想」，也是她父親生前對子女最大的期待。

然而，這最重要的一役，也是蘇仙菁桌球人生的最後戰役……。

看她如何從失敗中再度站起，像蛻變的彩蝶，展開精彩的人生新頁……。

本書作者出生於桌球世家，父親為國家級桌球教練，從小她與兩位雙胞胎弟弟，就開始為進軍奧運的夢想努力拚搏。

2006年，父親遭逢意外而逝世，頓時使他們的訓練陷入膠著；

2007年，在眾多長輩的幫助之下，蘇仙菁邀請奧運金牌選手陳靜成為她的專屬指導教練，為2008年北京奧運而努力奮鬥。

過程中所有的辛酸淚史、低抑的情緒、昂揚的鬥志，全都記錄於本書中，娓娓浮現一位傑出運動員最可貴的「挑戰極限、永不放棄」，既堅毅又韌性十足的運動精神。

勝利固然是競技的目標，但絕不是博客來網路書局運動競賽中唯一的意義。

蘇仙菁是一個曾經擁有勝利，卻又理解勝利之有限的傑出運動員。因此，當生命陷落時，看她如何憑藉運動精神，不向命運低頭，勇往直前，激發潛藏的生命能量，開展無可限量的精彩人生。

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【作者簡介】

博客來網路書店蘇仙菁

1984年4月17日出生於彰化市，O型、白羊座，畢業於台北市立體育學院運動技術研究所碩士，曾經是中華民國亞奧運女子桌球代表隊員，現任彰化縣體育總會桌球委員會總幹事，彰化縣桌球代表男、女隊總教練，彰化藝術國（高）中、南郭國小桌球校隊總教練，以及建國科技大學兼任體育教師。

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  作者： 蘇仙菁    新功能介紹
• 出版社：華滋出版    新功能介紹
• 出版日期：2010/04/12
• 語言：繁體中文

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最後戰役：一場沒有終止線的賽事CP值超高

內容來自YAHOO新聞

自製彩繪餐盤！塗鴉本帶動　「陶瓷筆」增賣3倍

最近流行的「大人的塗鴉本」因為畫畫的同時還能紓壓，帶動彩繪風潮，而這股流行還吹到「餐盤」上！利用一種能畫在陶瓷盤上的彩色筆，直接在餐盤上畫畫，就能做出「獨特餐盤」，如果覺得畫不好，只要用濕紙巾擦掉就能重畫，等到滿意時，再把盤子放進烤箱烘烤20分鐘，顏色就不會脫落，但如果這個特製餐盤要放食物，得避開彩繪區域！     這些色筆可不是要畫在白紙上！它能直接畫在「餐盤」上，一筆一畫慢慢來，小熊、鱷魚和青蛙，幾個卡通圖案串連起來，再著色描邊，就變成了繽紛的彩繪陶瓷盤。

民眾：「這很像蛋糕盤了！」

  但可不是這樣就結束。畫好的餐盤放進烤箱，烘20分鐘拿出來放涼，就算用水清洗，顏色也不會脫落，不只能畫在白色陶瓷盤上，綠色餐盤畫上各種水果配上文字，像是升級成了「文創」陶瓷盤。   民眾：「想畫新郎、新娘。」   想送朋友禮物也能自己做！畫上男生女生卡通人像，白色咖啡杯變身特製情侶杯，咖啡杯盤畫上愛心串聯，這一組杯盤就很有個人風格，越畫越上手，櫻桃小丸子、蠟筆小新、兔兔和蛋黃哥也通通跳進餐盤裡，小地方畫錯了，棉花棒、濕紙巾就是橡皮擦！   民眾：「完成就很有趣！」   如果對整個作品不滿意，拿到水龍頭底下洗一洗，餐盤又變得乾乾淨淨，畫好的陶瓷盤一一擺出來，作品充滿童趣。   但得注意，彩繪餐盤要放食品，得避開著色處，防止將顏料中的重金屬吃進肚子裡。網路書店統計，最近「大人的塗鴉著色書」熱賣，也讓這種陶瓷彩色筆業績跟著成長，最近3個月的銷量，比去年同期多3倍，因為畫畫的同時不只能紓壓，還能變成送給朋友的特製禮物。   TVBS網路新聞整理報導

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自製彩繪餐盤-塗鴉本帶動-陶瓷筆-增賣3倍-114357541.html

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